La ville active un plan de chaleur extrême à Saskatoon

Avec la possibilité de chaleur accablante cette fin de semaine, un plan d’intervention d’urgence sera en vigueur à partir de dimanche

Avec la possibilité que la chaleur accablante frappe la ville de Saskatoon ce week-end, l’Organisation de gestion des urgences de Saskatoon a annoncé qu’elle activerait son plan d’intervention d’urgence en cas de chaleur accablante de dimanche à mercredi.

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Le plan de niveau 2 permet aux résidents de la ville d’avoir accès à des sites de refroidissement, à des services de proximité, à des contrôles de bien-être et à la distribution d’eau en cas de chaleur accablante, a déclaré la Ville de Saskatoon dans un communiqué de presse vendredi.

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Un plan de niveau 2 est activé lorsque les températures diurnes devraient dépasser 32 ° C et qu’une température minimale de plus de 16 ° C est prévue pendant une période de plus de trois jours.

La ville a une liste de lieux de refroidissement désignés – qui comprennent des bibliothèques et des centres de loisirs – en ligne. De nombreux endroits offrent également une fontaine d’eau publique et / ou une station de remplissage d’eau. Les organisations partenaires distribueront également de l’eau aux résidents vulnérables et auront accès à des tentes de brumisation pour fournir un autre moyen de se rafraîchir.

Un plan d’intervention d’urgence en cas de chaleur accablante signifie que 16 parcs à pulvérisation ont des jeux d’eau activés par des boutons de 10 h à 22 h lorsque le plan d’intervention d’urgence en cas de chaleur accablante est activé. Les pataugeoires de la ville fonctionneront pendant les heures du programme de jeu d’été.

Les températures élevées ou les conditions d’humidité peuvent présenter un risque élevé de maladies liées à la chaleur, comme un coup de chaleur ou un épuisement dû à la chaleur, mais la chaleur extrême touche tout le monde.

Les risques sont plus élevés pour les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes qui travaillent ou font de l’exercice à l’extérieur.

Les conclusions du Service des coroners de la Colombie-Britannique sur les décès survenus pendant le dôme de chaleur de 2021 dans cette province comprenaient cette statistique qui donne à réfléchir: 79% des personnes décédées avaient 65 ans ou plus.

Vérifiez auprès de vos amis, de votre famille et de vos voisins, en particulier ceux qui sont âgés, isolés socialement ou ceux qui ont des problèmes de mobilité, car ils peuvent être moins en mesure de se préparer à la chaleur accablante.

Saskatoon Transit exploite également un programme d’autobus sécuritaires conçu pour aider toute personne qui a besoin d’un abri immédiat ou qui a besoin de communiquer avec les services d’urgence. Les gens peuvent signaler en toute sécurité un autobus ou se rendre à un autobus stationné pour obtenir de l’aide. Les opérateurs de transport en commun peuvent communiquer directement avec les services d’urgence par l’entremise du système radio à bord de l’autobus et leur fourniront un endroit sûr où attendre.

Les valeurs de l’humidex (indice d’humidité) reflètent la sensation de chaleur d’une personne. Il combine la température et le point de rosée en une seule valeur calculée. (Le point de rosée est la température à laquelle l’air doit être refroidi pour que la vapeur d’eau se condense et forme de la rosée ou du brouillard. Plus le point de rosée est élevé, plus il y a d’humidité dans l’air.).

Voici quelques choses que vous pouvez faire pour garder votre sang-froid :

Le corps humain maintient une température d’environ 37C. Si votre corps est surexposé à la chaleur et devient incapable de se refroidir correctement, vous pourriez avoir un épuisement par la chaleur.

Les signes de maladie liée à la chaleur comprennent des étourdissements, des évanouissements, des nausées ou des vomissements, une respiration rapide, des crampes musculaires, de la confusion, une peau pâle, une enflure des mains et des pieds et des maux de tête. Appelez la Ligne Santé 811 pour obtenir des conseils sur les risques pour la santé, les symptômes et les précautions associés à la chaleur.

Ne laissez pas de personnes ou d’animaux domestiques à l’intérieur d’un véhicule stationné par une journée chaude.

Commencez à boire avant même d’avoir soif, puis continuez à boire, car il est essentiel de remplacer les liquides perdus par la transpiration pour rester au frais et éviter la déshydratation. Il est préférable de boire de l’eau ordinaire ancienne, mais vous pouvez l’imaginer avec du concombre, de la menthe ou des agrumes rafraîchissants. Essayez d’éviter l’alcool et la caféine, qui peuvent être déshydratants.

Les aliments riches en eau qui vous aident à rester hydraté comprennent les concombres, la pastèque, le céleri et la laitue. Évitez les aliments gras et frits et les repas lourds. Votre corps fait des heures supplémentaires pour digérer les aliments et les métaboliser, alors donnez-lui une pause en mangeant léger.

Pas de climatisation? Aucun problème. Installez un ventilateur et placez un bol de glace peu profond devant lui - voilà, un climatiseur DIY pendant que le ventilateur souffle tout cet air froid qui s’évapore dans la pièce. Si votre endroit reçoit beaucoup de soleil, bloquez-le avec des rideaux et des stores. Placez une feuille humide sur une ouverture pour refroidir l’air qui traverse.

Quand il fait plus frais, ouvrez autant de fenêtres et de portes que possible pour faire circuler l’air, sauf lorsque vous avez des enfants et que les fenêtres grandes ouvertes deviennent un problème de sécurité. De plus, n’oubliez pas de les fermer lorsque vous sortez; Les cambrioleurs adorent les vagues de chaleur.

Tirez les prises sur les appareils que vous avez habituellement en veille, comme les ordinateurs, les imprimantes et même le téléviseur. Ils produisent de la chaleur et consomment de l’électricité. Évitez le lave-vaisselle, la sécheuse et le four. Bonus: Vous pouvez également économiser sur votre facture d’électricité.

Apportez des sacs de glace ou une compresse froide avec vous au lit. Internet ne jure que par une compresse maison faite de riz et d’une chaussette. Certaines personnes mettent leurs draps dans le réfrigérateur ou le congélateur une demi-heure avant le coucher. Si c’est trop de travail, mettre vos taies d’oreiller dans le refroidisseur fait l’affaire.

Si vous n’avez pas d’air conditionné ou si votre chambre ressemble à un four, choisissez un autre endroit pour dormir. Comme la chaleur augmente, le rez-de-chaussée ou le sous-sol sont généralement des endroits plus frais dans la maison. Les hamacs d’intérieur ou le canapé du salon pourraient être de meilleurs endroits jusqu’à ce que les températures se refroidissent.

Si vous avez des amis ou de la famille avec la climatisation et de la place à revendre, envisagez de faire une soirée pyjama.

Recherchez des espaces climatisés - les cinémas, les centres commerciaux, les musées et les bibliothèques sont de bons lieux de refuge. Si vous devez aller à l’extérieur, planifiez vos sorties avant 11 h ou après 16 h pour éviter les chaleurs les plus intenses.

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